女人肾不虚就身不虚

小的时候总是听大人说男人的头，女人的腰。却不知是什么意思……

20出头，穿着一件时尚的露腰装吃肯德基，突然有个陌生的婆婆拍拍我，语重心长地说丫头，你这样可是会留下病根的。我莫名其妙。30岁时，我终于开始明白，原来——

警醒一让更年期早早现身

十一回家，陪妈妈聊天，夸奖妈妈的脾气越来越好，妈妈笑脸象是要乐出汁来。然后悠悠地说了一句大概是更年期过了吧。我很诧异，女人不是50岁左右进入更年期吗？妈妈才刚50岁呀。妈妈解释说，是因为有肾气不足的毛病，所以更年期40多岁就来了。啊。原来肾虚如此可怕。

幸福提醒一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。所以平时休息非常重要，当然还应该多运动。最好就是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。