女星瘦身拳击瑜伽芭蕾

喜剧电视《老公老婆不登对》的主角、30岁的苗条女星詹娜-艾尔福曼每星期在家里上三节芭蕾舞课。她柔软且优美的外形就是芭蕾舞课的优秀成果。37岁的艾米-布兰尼曼在去年她怀孕期间也坚持通过芭蕾舞，协调臀部的柔韧性。