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抢救低头族松弛双下巴让肌龄倒退

导读:下巴有3个脂肪袋弹性低,低头挤压的造山运动,让脂肪溢出下颚,久而久之定型出双下巴,应多抬头伸长脖子唱歌按摩活动下巴肌肉来减轻灾情。

抢救低头族松弛双下巴让肌龄倒退

打击布袋眼穴道按摩

眼周按摩要用点压式,滚珠对着穴道画圆按压有酸痛感即可。

point滚珠沿眼框轻柔按压穴道

眼周布满穴道,可用滚珠在攒沙穴、丝竹穴、瞳子穴按摩。

灌注弹力、拉提塑型,再造苹果肌高峰

地心引力就像无形的铅球挂在脸上,脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力,常低头会让胶原蛋白流失产生木偶线、嘴边肉,除了擦胶原蛋白再生的抗老精华、还要搭配拉提手法才能帮双颊再造高峰。

脸颊拉提操

step.1双颊大范围画圆拉提

精华液温热后,四指将双颊提起,以画大圈按摩的方式,来回6次。

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