巧喝减肥茶美容又苗条

在年终聚餐、尾牙、party特别多的季节，容易吃太多喝太多，回到家来杯薄荷茶,去油解腻助消化。胃较弱的人则可以来杯洋甘菊茶来顾胃。

青菜摄取不足时,则可以来杯含丰富维生素的玫瑰果茶。这些药草茶都不含咖啡因不会影响睡眠喔。