生活减肥Q&A量身订做瘦身招

营养师小叮咛

除了上面这些生活中的小秘诀之外，想要瘦身成功的你免不了低热量饮食，不过营养师特别提醒，长期吃低热量食物会让身体代谢率下降，瘦身效果越来越不明显，严重的话还会引起贫血哦。