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十种坏食物吃出好身材
导读：面包你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗?实际上，充满纤维素矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味着它不会引起血糖升高，导致体重增加。
负责这项研究的凯思林。梅兰森称，研究的调查发现，那些胃口小的人在吃过泡泡糖后他们的食欲常更小了，而新陈代谢更快了
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