适合女人减肥的街舞分类

reggae

属于hiphop的比较性感的舞蹈主要是胸腰胯的感觉要好。reggae源于钢管舞，现在的reggae融和了sexyjazz和hiphop的感觉。这个舞种最大的特点就是性感，他把女性的性感、女人的一面给大家展示的淋漓尽致。

街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的，不同街舞分类对减肥效果的强度和效果也不同，可以根据个人喜欢经常练习的话，能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。