手机低头族美容福音解救你的下垂肌肤

眼部护理

为了随时打卡、follow动态，萤幕再小也照看不误。小心眼睛太疲倦，影响循环、导致眼周黯沈、丧失弹力。眨眼次数变多，加速皱纹形成，想避免最好多休息、每晚再搭配眼霜活络循环。

另外，由于手机与电脑的萤幕都会散发蓝光，这种光线照射过久，会引发视网膜病变，所以也可以选择市面的抗蓝光眼镜来阻挡伤害。

短时急救立刻做美目3步骤，让眼睛休息一下

步骤1按下放松点以两手中指指腹，同时按压眼睛正中央下方的承泣穴，停留3秒，重复3次。

步骤2手温加速循环手掌交互摩擦温热后，轻盖上眼周，以高温加速循环、舒缓肌肉。

步骤3掌根绕圈按压最后两手掌根绕着眼睛四周的眼骨、轻轻按压，彻底脱离疲惫感。