瘦腰瑜珈经典五式

导读：加强三角伸展式做法双腿宽分开，双臂侧平展开，右脚尖转向右侧，吸气。呼气，弯曲右膝。上身缓缓向右侧弯曲，右手在脚后侧扶地，

瘦腰瑜珈经典五式