水做的女人更需水呵护肌肤

3.排毒健体，如芳香疗法、淋巴引流等。

spa时，在热作用下，人体汗腺分泌加强，大量出汗，体内积存已久的毒素、代谢废弃物随汗液一起排出，起到促进健康的作用。

此外，spa具有愉悦身心、舒缓情绪、疏通经络、释放压力的保养功效。

除了美容院，沪上多家医疗美容机构凭借妇科内分泌、医疗美容、中医美容、皮肤护理、健康养生等医疗优势，开设了spa美容养生中心。可根据自己的肤质、身心状态、预期目标、喜好，咨询美疗师，选择适合的项目或组合项目以及产品。

温馨提示

■有心脏病、皮肤病、对光或热敏感、血糖或血压控制不佳、处于孕期或生理期的人群不宜接受spa。

■向美疗师请教，在按摩时该保持怎样的呼吸频率，以加强按摩的效果。

■spa中大量出汗，导致体内氯化钠流失，可能会乏力、疲倦。因此，spa前在后都应多喝水，不要摄入含酒精的食物。

■spa空间需要空气流通，如果感到呼吸不畅、头晕，应立即告知美疗师。