四大血型的专属瘦身全策略

血型代表了你骨子里的性情，想要更清楚了解自己瘦身成功的几率有多大?就从不同血型的性格及饮食习惯开始分析。

血型o筋骨锻炼是最适合的运动方式

性格分析

o型的人一向爱吃，加上吸收、消化能力都很好，常在不知不觉中发现自己又像吹胀的气球了。但意志力坚定的o型一旦下定决心减重，成果往往一鸣惊人。不过在减肥的过与不及之间，o型的人常会失掉分寸。当体重要掉不掉处于停滞期，抱持“不成功便成仁”信念的结果，可能会走上绝食一途，造成身体的伤害。

饮食习惯

o型的人是营养主义至上，吃饭就像例行功课从不耽误。但是缺点是喜欢“打冲锋”，常常三两口就把饭扒光了，因此常导致消化不良的肠疾。