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为肌肤减压别被压力撕破脸

导读:科学道理摆在这儿,如果你不想边愁边长肉,最好的办法就是坚持完成每天早晚各20分钟的有氧运动,慢跑游泳自行车均可,对燃脂非常见效,哪怕只是快走。

细节护肤vs粗糙肤质

深受压力摧残的肌肤是悲哀的,长期的油脂过盛造成角质层肥厚、表皮粗糙、毛孔堵塞,严重的外油内干,却又不禁折腾。使用泡沫丰富且浓稠的洁面乳加入少量天然圆颗粒磨砂膏,可以在保护皮脂膜不被破坏的前提下清除老废角质和角栓。之后再用化妆棉蘸足保湿水,将轻拍换做按压式,将水分挤进缺水肌肤。

头皮保养vs高压脱发

重压之下,头发的应对方案也是早衰,发根提前进入休止期,引发一场没有硝烟的脱发战争。发型师提醒让头皮保持足够的清洁,确保毛囊不被油脂灰尘污染、堵塞,同时使用含养发微量元素的头皮精华进行指腹揉捏以促进血液循环,持续一段时间之后,能大幅减少情绪波动期的脱发几率。

最迅速榨干美丽的职场压力病

一颗脑袋二两油

满面红光上班去,满面油光回家来,这是多数ol的真实写照。短时间内精神压力巨大时,身体会大量释放一种叫做皮质醇的应激激素,堪称肌肤小油泵,让皮脂腺处于亢奋状态大放油光。不但断送了小清新的气质,还可能导致敏感肌肤爆发肌底炎症,发炎的胶原蛋白就是表皮皱纹的前身。

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