维生素C能智能美白？解开8大谜思

维生素c真的能智能美白？

大家都知道它可以预防坏血病、进步免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的vc智能美白一说，大家可能知道的并未几。实在，维生素c早就广泛运用于智能美白有机护肤品中，美誉为“经典的自然智能美白元素”。内服维生素c，从皮肤的基底层玄色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断玄色素天生，从内而外提升肌肤透白度。

vc天天服用多大的剂量比较安全？

假如你是从长期保养美肌的角度出发，建议天天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。另外，建议你选择自然的维生素c产品。这里教大家一点，只有真正全自然的vc，产品名才能叫做“自然维生素c”哦。市面的vc产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的vc，选择的时候可要留意啦。

自然维生素c真的比合成的维生素c好么？

固然两者之间的化学成分并没有区别，但是自然vc一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃、猕猴桃等，它含有维生素p等微量元素，能防止vc被氧化而受到破坏，帮助vc更好被人体吸收。而合成vc本钱低，一般剂量都比较高，假如天天摄取vc1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。如有些otc类的药用vc，属于药品范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。