夏日聪明喝水喝出健康好身材

1、尿毒症（肾孟炎）患者由於肾脏无法发挥正常循环功能，易有“水中毒”的危险。

2、尿崩症患者这是因为脑下垂体和间脑障碍所引起的疾病，因此不管喝再多水，依然会觉得乾渴，患者一日尿量多在5公升以上（一般人为0.5公升），甚至达20公升，以喝水减肥极易造成病患尿崩致命，所以若是频尿且尿量多（一日约上十一次以上的厕所），就必须注意并及早就医检查了。

在形形色色的饮用水中，白开水无疑是最好的选择

矿物质水并不一定能被很好地吸收

矿物质水和矿泉水有很大的不同。矿物质水只是以纯净水为基础，按一定比例加入矿物质浓缩液的水，水中人为添加的矿物质并不一定能很好地被人体所吸收。