纤体首选咖啡茶饮瘦身餐

春天穿上薄衣裳，那些可恶的赘肉一下就显露出来了，要想在短期内快速达到瘦身功效，建议试试三日咖啡茶饮瘦身餐，让你很快甩掉赘肉，甩掉肥胖。

第一天

早黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱两汤匙、多士/面包一片

午吞拿鱼四安士、多士/面包一片、黑咖啡或茶

晚薄肉片两块、豆角/四季豆一杯、红提子十粒、小苹果一个、云呢拿雪糕四安士

第二天

早黑咖啡或茶、香蕉半只、小苹果一个

午芝士四安士、梳打饼五块、黑咖啡或茶

晚热狗肠两条、西兰花四安士、柑橘四安士、香蕉一只、云呢拿雪糕四安士

第三天

早黑咖啡或茶、芝士一块、多士/面包一片、蛋一双