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现代主食的隐患
导读：主食很重要，您知道吗?谷类和薯类是我国人民主要的能量来源，我们每一餐都离不开米饭馒头大饼面条或者其他谷类薯类制品。
想一想，你的日常饮食是不是也在不知不觉中改变了呢?这些食物形式的改变就是油多了，维生素少了。好消化了，膳食纤维少了。
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