越睡越美丽夜猫也能做到的夜美容

既然霜、膏状产品保湿效果更好，为什么睡眠面膜多是喱状

保湿是夜间美容的“终极奥义”，但具体说来渗透补水比锁水更加重要。喱状的产品水分更高，保湿成分的分子量小易吸收，并含有促渗成分，可以促进对角质层的软化和渗透。要明白，没有滋润的肌肤环境，再强劲的乳霜也无法起效。

超级美容术，夜半狂欢也不怕。

1胶原蛋白的拯救在睡前喝胶原蛋白饮料效果最佳，这样肌肤在夜间更新时不断新生胶原蛋白，避免了次日因干燥而引起的黯沉、脱妆和敷粉等问题。

2沐浴的润泽越累越要洗，一来洗澡能提高你的睡眠舒适度。二来可以帮助你提高睡眠时的体温。通常睡眠时肌肤的血流量是白昼的10倍，但若体温偏低，血液流通不通畅，就无法代谢体内的毒素和肌肤的老旧废物了。

3熏香的疏解有时错过了正常的睡眠时间，躺在床上觉得身体累，但却睡不着，可以点熏香，让芬芳舒缓紧张和兴奋情绪，同时摇曳的烛光也会让你感觉到睡意。