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怎样才能减肥不减胸

导读：均衡饮食通过均衡饮食来减肥是最好的办法，不仅没有副作用，食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以丰胸却不会发胖。

怎样才能减肥不减胸

双手四指并拢按摩乳房

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟。在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

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