针灸减肥食谱最佳推荐

针灸减肥食谱三

早餐水煮鸡蛋1个，加新鲜豆浆300ml，或者加鲜牛奶250ml.。

午餐在瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、鸡脯肉或鱼肉中任选一种进食150g，再配上蔬菜150g，蔬菜可选择芹菜，白菜，绿豆芽，海带，竹笋，莴苣，茄子，韭菜，洋葱，四季豆，豇豆。

晚餐莴笋肉丝350g，凉拌黄瓜100g，饭后一小时后生食西红柿100g，或生食胡萝卜、黄瓜100g。

针灸减肥是近年来广受欢迎的一种减肥方式，其实针灸减肥若搭配着针灸减肥食谱进行减肥，那效果会更加理想，今天就介绍一下针灸减肥期间的食谱，让想要减肥的人能够更安心健康的进行减肥。