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中药减肥的具体方法

导读：另外，福建中医学院中医食养学研究室研究人员还提出中药减肥中饮食必须遵循的三个原则控制饮食，遵循低热量低糖低脂肪的“三低”原则。

中药减肥的具体方法

饮食有度，戒烟、戒啤酒，少饮白酒与果酒，限制零食，“早吃饱、晚吃少”、“少吃香、多吃伤”。

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