自制低卡番茄醋3个月甩34斤

30秒。健康低卡番茄醋马上做出来

材料鲜榨番茄汁150毫升、醋1勺

1、预先将西红柿榨汁，倒入瓶子中保存备用，调制番茄醋时取出，倒150毫升于杯子中。

2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根据个人的口味与体质选择醋的种类。

饮用方法1杯番茄醋为30大卡，早晚各一杯，一般是在饭前饮用，但饭后饮用也ok。

番茄醋减肥q&。a

q1直接在西红柿上淋些醋来吃，能获得同样的减肥功效吗？

a在这个番茄醋减肥方法中，我们选用完全成熟的西红柿在榨汁，能让西红柿中的有效成分毫无保留地释出，一般认为，鲜榨番茄汁的减肥功效大于其他吃法，所以还是榨汁后与醋调配着来喝吧。

q2有什么方法能令减肥效果更好呢？

a其实西红柿属寒性食物，有可能会令体温轻微下降，如果胃寒或想要进一步提高新陈代谢，可以先将番茄汁加热一下，再与醋调配来喝。虽然加热番茄汁会令维生素c有些减少，但是提高代谢的减肥功效却能大大提升哦。