预计时间3分钟早晨起床后，在洗脸之前，取热毛巾敷脸一分钟，经过一分钟敷脸之后，肌肤表面堆砌了很多毒素与肌肤分泌物，只有通过清洁工作，才能保证毛孔通畅，避免痘痘和出油。

错误2喷雾不擦掉用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点乳液就更好。

其实同样的配方，只需要替换其中的乳化安定剂，就能制造出不同质地的产品，而目的就是为了让肌肤更好地吸收产品。

“另外，酒精可以对你体内的维生素a水平造成巨大的负面影响，维生素a是一种对你的皮肤/身体很重要的抗氧化剂，也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。

日常去角质频率以一周到两周一次为宜，可针对个人的肌肤状况适当增加删减，过度去角质往往反而会导致角质增生。

防污染防失效化妆品应该放在清洁卫生的地方，不用时盖子要拧紧，使用时不要用手指直接挖取，应用清洁的塑料棒来取用，以免其细菌污染。

要告诉大家，烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的黄金修护期，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑变老，相反的，只要用对急救措施，看起来有晒还能跟没晒一样。

方法很简单，取一匙橄榄油，加入少许砂糖，倒在手背上，然后用手心轻轻画圈按摩另一只手5分钟，两手交替进行。

女性怎么美白脸部？水是美容的最佳饮品，早上尽量先喝一杯凉白开，如果在水中加入柠檬，美容美白效果更是十分的明显。

在很多受欢迎的胶原蛋白中，都是精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取当中的精华，可以给肌肤最好的活力补充。

喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。

另外一次是发现涂了防晒霜也没什么效果，还有点过敏，后来才知道，是我老把防晒霜放在车里，太阳的烘烤，防晒霜早就变质了。

长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

湿润的肌肤-含有充足水分水嫩嫩的肌肤-水油平衡-妆容调和得很好-肤色柔和-用手指按压肌肤能够反弹回来-肌肤有透明感我经常将肌肤护理比做“腌萝卜”。

挤面疱粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺面疱愈长愈多。

怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷。

面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，甚至会蒸发掉脸部的水分。

许多女性认为只有人工合成的香料会造成皮肤问题，而植物性芳香物质或精油则安全无害，其实这样的看法是错误的。

避免阳光长时间直射，天热或在高温环境工作时，颈部容易出汗，应及时清除汗液，睡前宜在颈部涂抹高级营养护肤霜，以利皮肤柔软光滑。

洗脸次数不宜多每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。