一认识紫外线阳光中的紫外线其实也有好的一面，它能杀死或抑制皮肤表面的细菌，能促进皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素d，还能增强人体的提抗力，促进人体心尘代谢。

适量的苹果胡萝卜菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶蜂蜜少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

对策2乳液和粉底1∶1混合专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。

step好好利用每次涂抹化妆水的机会哦，仔细的使用化妆水按摩拍打眼周的肌肤，这样才能保证眼周会越来越紧致。

如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉，那么回到家先清洁，做完基础护理后，涂上睡眠面膜，然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收，再涂一层面霜即可。

4步按摩，睡前提高肌肤修复机能step1洁面后用温柔的毛巾盖在面部，促进血液循环，可以省去按摩时间step2均匀涂抹适量晚霜，顺着肌肤纹理重复按摩三次

step待熏蒸后肌肤感觉湿润舒适时，再用40度左右的热毛巾轻敷面部及双手10秒至20秒，重复3次。

那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻。

因长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。

这到底是哪里出了问题呢？小太阳如何恶毒当沉浸于不停的保养中的时候，居家靓太们是否忽略了一个问题就是防护。

建议每日护肤程序深层清洁——化妆水——美白淡斑精华液——保湿眼霜——日霜/晚霜建议每周护肤程序去角质1次美白补水面膜3次保湿眼膜3次。

将嘴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟。

尝试一下将2汤匙姜黄粉，加1/2茶匙的植物油调和成膏状，铺在丘疹部位，停留8分钟后清洗干净，千万别超过8分钟，可能会造成肌肤黄色，可用柠檬汁去除。

”美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼沙丁鱼)美丽建议每星期2到3次鱼类最大益处在于omega3脂肪酸，最为我们所熟知的dhep

在现在这个时节里，万物初长，空气中漂浮的各样的漂浮物，而且空气又污染状况比较严重，阳光又开始频频出现，这些情况很容易导致肌肤出现不适症状。

抢救措施溶出痘痘先蒸脸再卸妆压力痘和青春痘最大不同之处是，大都属封闭性痘痘，摸着硬硬的，但是发不出来。

旅行必备品之二防晒霜防晒霜无论是在什么地方都是必备的，机舱里的紫外线比地面的要强烈得多，旅行途中，一瓶高指数的防晒品更是不可或缺。

为了让本来不太希望整容的刘小姐动心，王女士不断地游说，并说自己有个好朋友就是医生，注射玻尿酸非常拿手。

就拿小苏打来说，只需要少量小苏打粉末按照大约110的比例溶于水，用化妆棉或者棉球蘸湿敷在鼻子上，10分钟，黑头就都浮出来了。

1个柠檬的柠檬汁和2汤匙牛奶或奶油均匀混合，涂敷在脸部和脖子上，并按摩几分钟，然后冲洗掉。每天睡觉前做一次，能提亮脸部肤色，并且双手柔嫩光滑。1茶匙酸橙汁