肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。
虚胖怎么办,每周至少三次，促进血液循环并强化新陈代谢。
标签：减肥促进血液循环
2014-04-28
不同肥胖类型对症瘦身茶
标签：瘦身减肥肥胖
2014-04-25
8种又减肥又改善皮肤暗沉的食品
标签：减肥皮肤
2014-04-24
7招助你收拾胀气减肚子
标签：减肥益生菌
2014-04-23
11个加速瘦身饮食习惯
标签：瘦身减肥
2014-04-23
10种排毒食品吃掉小肚腩
标签：排毒减肥肚腩
2014-04-23
人体中调节消化与新陈代谢的生理结构很复杂，少餐但每餐多吃，身体在一次内获得的热量就会超乎所需，以致无法把所有从事物中得到的能量消耗掉。多余的能量储存起来，就成为脂肪。
标签：减肥零食减肥食谱
2014-04-17
巧克力，越吃越瘦的秘诀, 提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力的人来说，克制饮食确是难上加难。
标签：巧克力减肥零食减肥食谱
2014-04-17
减肥食谱，营养减肥食谱。不用减肥药，不用减肥产品，配合运动和按摩，轻松瘦身，快速减肥。
标签：瘦身减肥减肥食谱
2014-04-16
减肥就是这么容易，但是我们很少有时间跟脂肪“斤斤计较”，而且那些“不吃”的戒律常常将我们和可爱的食物逼成敌人，和自己的欲望较量，且成功的始终是少数人。
标签：脂肪减肥脂肪零食饮食减肥
2014-04-16
工作累了，来点下午茶吧！周末可以自己动手做美味小食哦！美味还能吃出苗条身材这个最重要！
标签：馄饨瘦身减肥零食
2014-04-16
大热量的冰激凌就是瘦身的死敌？减肥就一定要与冰激凌绝缘？如何才能鱼和熊掌兼得？
标签：冰淇淋瘦身减肥零食
2014-04-15
富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
标签：坚果瘦身减肥零食减肥食谱
2014-04-15
一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着「高纤维素」的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。
标签：减肥零食减肥方法
2014-04-15
在日本，每个女孩子都为减肥而“奋斗”。她们总结出了很多有用的好方法，有些是你所不知道的。想要零痛苦减肥的美眉，看过下面的三个小方法，或许会很受用哦。
标签：瘦身减肥减肥食物
2014-04-15
零食容易让人变胖，但是白领们却总是忍不住要吃，而且几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。最近有调查发现，零食成了经济危机中的人们用来缓解压力的重要手段之一。
标签：瘦身减肥零食办公室
2014-04-13
外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定适合得多。
标签：瘦身减肥
2014-04-12
