组成莲花5朵，糯米100克，冰糖适量
制法糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花，稍煮即成。每日空腹服2次。
用法服食。
说明镇心益色，驻颜轻身等。
小麻团
金丝枣腊肉粽子
糯米南瓜饼
麻团
荷叶粉蒸肉
豆沙馅麻团
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吃糯米100克，热量355千卡
相当于开车178分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于做作业221分钟消耗的热量...
吃米粥100克，热量46千卡
相当于抹水泥15分钟消耗的热量...
