爱情豆豆吃出窈窕好身材

赤白带下之烦恼——扁豆山药粥

制作扁豆100克，淘米水浸泡后去皮，加红糖30克、山药50克，煮熟直接食用。甜而不腻，口感细滑。

女性疗湿热赤白带下。

本草扁豆甘平，消暑健脾化湿，补虚止泻。对湿热赤白带下以及湿热泄泻有很好的疗效。

轻轻松松除粉刺——海带绿豆汤

制作海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。用纱布把玫瑰花包好，甜杏仁沸水浸泡去皮，海带温水泡好切丝，将各原料与绿豆放入锅中。加适量清水煮至绿豆软烂即可，捡去玫瑰花，食粥。

女性去粉刺，疗通经。

本草海带咸寒，归肝胃肾三经，专于软坚散结利水。玫瑰花则有疏肝胃之气、和血散瘀之功效，与性味甘凉的绿豆同用，走下焦，调胃肠，散瘀血，疗痛经，去粉刺。