夏天必学自制美白健身茶

骄阳似火，皮肤遭罪。夏天，你的肌肤是否被晒黑了几分?你的胃口是否差了很多?那就自己动手吧，制作几款美白健身茶犒劳自己。

加味绿茶

材料绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法

1.取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7-8分钟。

2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

功效这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。