夏季补水凉瓜排骨汤

主料辅料凉瓜、小排骨、葱、姜、枸杞、盐。

做法

1、排骨清洗后用冷水加料酒浸泡一段时间（也可以飞水）,洗净所有材料,苦瓜开边去瓤切大块，葱切段、姜切大片。

2、把桥好的大块苦瓜，倒到一个稍大的容器里，撒上少许的盐煞一下（这样可以很好的去除掉里面的苦味）。

3、煲里放半煲水,水滚后放入所有材料,再滚后,慢火煲1.5~2小时。

4、待排骨可以用筷子轻松插入后，加入苦瓜，苦瓜变黄后加入少许枸杞、盐、再煲15分钟即可。

*苦瓜去苦小窍门撒上少许的盐煞一下或用开水焯一下。

*次汤的特点汤色微黄、微苦，苦瓜软嫩，排骨本身的肉香很浓郁。