身体胖了，阴茎“短”了在近期召开的第十届亚洲大洋洲性学学术研讨会上，一位印度性学专家做了“性功能与肥胖的关系”的报告。

挺着个将军肚，首先是影响外在形象，更是影响健康工作生活等。真的苦不堪言，那么将军肚应该如何消除呢?这边教你五“少”五“要”铲平将军肚。与您一起解读消除大肚腩。

这是怎么回事?到底如何去除这个“救生圈”呢?体重下降了，腰腹部的赘肉没有去掉确实是一件令人郁闷的事情。

积极参加体育锻炼持续的适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。

不过，从目前国内不论大小的瑜伽馆或健身俱乐部里的瑜伽课程中，几乎很少看到男性的身影，差不多99%是女性朋友。

食养多吃对视力有益的桂圆肉山药胡萝卜菠菜番薯芋头玉米动物肝脏牛肉桑椹红枣等食物，或者以红枣人参枸杞菊花罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

日常护理备个牛角梳或木梳这两种梳都可以很好地防止静电的生成，而且会把头发油脂带到发梢，对于防止头发分叉起到不错的效果。

锻炼功效此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞气海俞大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰舒筋活血等作用。

颈肩部肌力锻炼包括4组动作后伸较力双手指在后脑勺交叉，手臂用力向前，颈部则用力向后较劲，用力时颈部保持正直。

它的常见表现有倦怠气短乏力出汗食少腹胀语言无力精神不振，从面相上看会出现虚胖舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂子宫脱垂脱肛等症。

正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

前列腺液内含有一些很强的蛋白质分解酶和纤维蛋白分解酶，特别是其中含有大量的透明质酸酶，有助于精子穿过子宫颈的粘液栓及卵子的透明带，这样就能促进精子和卵的结合。

防治幽门螺杆菌德国医学家对447名受试者调研发现，每周至少饮用80到86克酒精性饮料的人，其消化系统被幽门螺杆菌感染的人比滴酒不沾者要低67%。

所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

海门小辉来信我38岁，男性，大约一个半月前，我发现乳房胀痛，用手触摸稍微有点痛，并有一角硬币大小的肿块，请问此病是如何引起的?如何治疗?陈答男性从出生到衰老，其乳

专家访谈文章见报后，引起一些长期从事电脑工作的男性读者的注意，有的男性“电脑工作狂”来电询问自己整天腰酸背疼，是不是与电脑有关。