女性要保养好自己的肾

4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。

5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。

6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。

7、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。

8、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。

9、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是无名的火气很大，但又没精力发作。

10、工作1小时后，身体倦怠，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着。

11、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发体的感觉。

12、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。

13、月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。