普洱茶减肥法 比绿茶更有效的瘦身茶

普洱究竟是什么？

普洱茶属于宽叶的野生茶叶，既有松散的叶茶出售，也能压缩成茶饼状。普洱是一种黑茶，而非红茶。它主要产自中国西南部，人工发酵这种宽叶茶大概需要40天左右，完成之后还要进行风干、醇化、筛选挑剔和分离灭菌。

普洱茶减肥法减肥原理

不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国arma医学研究协会的戴特恩表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用可以控制，两个月之内有299人的体重下降了2－5公斤。