孕妇补钙原则是什么

钙对于宝宝的成长是非常必要的，因此孕妇补钙是非常有必要的，那么孕妇补钙原则是什么呢?带着这个 疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下，看看能够得到哪些启示。

钙是点燃细胞活力的火焰，钙是延续生命进程的使者。如果没有钙，根本就不会有生命的产生。在精子与卵子碰撞的刹那，起决定性因素的就是钙。如果钙摄入不足，精子的活力会大大减弱。对于没有精气神的精子，卵子连碰都不碰。而卵子如果缺钙，再活力四射的精子也会与其擦肩而过。许多为不孕煞费苦心的男女，恰恰缺了补充足够的钙这一必备功课。对于孕妈咪而言，能够促进分娩的钙同样扮演着主要角色。

许多妊娠并发症——都是受万分之一钙浓度差的影响

众所周知，人体内钾、钠、氯的浓度差只有1倍至数10倍不 等，唯有钙的浓度差是万分之一，隔着一层细胞膜，细胞内为1、细胞外为1万。这万分之一倍数的精确比例一旦被破坏，人就会生病甚至死亡。要维持细胞内外1/万比例的精确天平，唯一的途径就是将钙补足。而钙是外源性物质，用掉一个就消耗一个。体内不能合成，需要源源不断地从体外补充。

以上是对孕妇补钙原则做出的分析，专家指出孕妇补钙原则一定要把握，因为钙对孩子后期成长有很大的作用，要求大家一定要结合自身的实际情况，按照孕妇补钙原则，进行补钙。