胶原蛋白抗衰老是个美丽谎言

近日，某药厂一款以推崇“健康美丽”为宗旨的胶原蛋白饮料引来夸大宣传的质疑。其实提到胶原蛋白，很多爱美人士都不陌生。不独是饮料，近年来不少女性在化妆品乃至日常食物中到处寻觅胶原蛋白的“踪影”，将其捧为美容“圣品”。但据胶原蛋白其实是一种不完全蛋白质，其所含的氨基酸多为非人体必需的氨基酸，在蛋白质中其营养价值并不高。人体表面皮肤水分流失、弹性变差等因素跟体内胶原蛋白合成速率下降、流失加剧有关。而体内胶原蛋白的合成速率受年龄、遗传、疾病和外部环境等因素影响，通过涂抹或食物摄入等途径无法有效加快其合成速率。换句话说，胶原蛋白并非补得越多就能直接在皮肤中合成或储存得越多。

专家认为，要延缓皮肤衰老，更有效的做法是减少胶原蛋白的流失，排除遗传因素和年龄等无法抗拒的因素外，积极防病、改善外部环境、避免紫外线对皮肤中胶原蛋白的破坏，或许更有助于减少其流失。