夏季喝花茶消暑解渴

食用花卉，在我国源远流长。随着生活水平的不断提高，花卉茶已慢慢走近人们的生活。特别是到了夏季，花卉茶成了人们消暑解渴的常备饮品。下面就给大家简单介绍一下。

一、菊花

功效作用：菊花的药用品种许多，如滁菊、杭菊、祁菊、贡菊、亳菊、济菊、怀菊和黄菊等。

菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒、头疼眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。现代医学研究表明，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌等作用。

注意事项：菊花性寒。寒性体质或阳虚体质的人，尽可能少饮，或加入热性成份的中药，以平衡药性、促进功效。如菊花茶中加枸杞，可平衡菊花的寒性。

寒性体质：一般表现为怕冷，怕风，常常手脚冰冷，不喜欢喝水，极少觉得口渴，说话或行动常有气无力，面色苍白，精神虚弱，常常腹泄，尿多而色淡，常感到疲劳，舌色较淡红。