| 白酒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 300克 | 白酒虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于大提琴140分钟消耗的热量...120 | |||||
白酒虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（300克）、白酒（1汤匙）、生抽（1汤匙）、姜丝葱花蒜末（适量）、椒盐（少许）、白糖（少许）、食用油（适量）
1/4. 虾去掉沙线，虾枪，须剪短一些，留一些是为了好看。洗净。
2/4. 热锅倒油，下姜丝蒜末爆香。
3/4. 放入虾略微煸炒至上色，加入生抽，椒盐和糖调味。
4/4. 倒入白酒炒匀，烧制片刻，再撒上少许葱花即可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强免疫力、催乳等功效；可与豆苗、枸杞、丝瓜搭配；与西红柿、乌鸡、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白酒虾热量279 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克