| 蜂蜜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 蜂蜜蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于誊写43分钟消耗的热量...138 | |||||
蜂蜜蛋糕的做法共17个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、面粉（80克）、蜂蜜（30克）、白砂糖（30克）、无味植物油（30克）
1/17. 面粉过筛备用
2/17. 植物油备用
3/17. 砂糖、蜂蜜都倒在一个大盆里
4/17. 加入两个鸡蛋
5/17. 另外一个大盆里倒入40度温水
6/17. 把鸡蛋蜂蜜的混合盆放进去，全蛋在40度比较好打发。
7/17. 开始搅打
8/17. 直到提起打蛋器，蛋糊不低落为止
9/17. 分2-3次倒入面粉，用硅胶刷翻拌
10/17. 倒入裱花袋
11/17. 挤入模具
12/17. 呵呵，还富余一个，就这样吧
13/17. 烤箱预热190度，模具放进去后转180度，烤15分。根据各自的烤箱调节温度和时间。
14/17. 烘烤中…还是觉得这种模具适合玛德琳。
15/17. 好啦！注意：由于模具形状不一，考出的颜色也不一样，建议大家还是用一样的模具。
16/17. 美一下吧：）看得出外面的两个是小兔子吗？哈哈
17/17. 都晒晒吧，嘿嘿
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与干辣椒、羊排、荠菜搭配；与味精、鹅肉、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克