| 小狗饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 杏仁粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 240克 | 小狗饼干热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于减肥操200分钟消耗的热量...360 | |||||
小狗饼干的做法共17个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、糖粉（35克）、全蛋（20克）、杏仁粉（10克）、低筋粉（100克）、可可粉（5克）
1/17. 用料
2/17. 黄油软化，倒入糖粉
3/17. 用橡皮刮刀拌匀
4/17. 再用打蛋器搅打均匀
5/17. 分次加入全蛋搅打，成为均匀奶油糊状
6/17. 加入杏仁粉拌匀
7/17. 筛入低筋粉
8/17. 拌成均匀面糊
9/17. 取少量，加入可可粉
10/17. 拌成可可面团
11/17. 将两种面团包上保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时
12/17. 将白面团搓成10克/个的球形，略略按扁
13/17. 用可可面团制作成耳朵眉毛鼻子，粘在白面团上，
14/17. 用小勺在鼻子下面划出嘴巴
15/17. 摆入烤盘
16/17. 放入烤箱，中层，上下火180度，烤约15分钟，熄火后继续焖10分钟
17/17. 出炉
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、舒缓肝气等功效；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有平喘、促进血液循环、减肥等功效；可与芝麻、牛奶、西洋菜搭配；与五花肉、猪肺、板栗相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 小狗饼干热量1197 千卡
- 脂肪125.1 克
- 蛋白质55 克
- 碳水化合物305.07 克
- 钠197.8 毫克
- 钙414 毫克
- 铁8.16 毫克
- 钾1283 毫克