| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吉特巴舞199分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10块）、可乐（适量）、白糖（0.5匙）、生抽（0.5匙）、老抽（1匙）
1/9. 鸡翅洗净。刀划三道，入姜丝。方便水抄时去味。
2/9. 抄水。去油脂。
3/9. 捞出晾干。姜丝取出。
4/9. 入可乐腌制10分钟。放葱段提鲜。
5/9. 取出腌制的鸡翅入油锅翻炒至金黄。加入没过鸡翅量可乐。上面撒尖椒。个人口味喜好。
6/9. 慢火炖入滋味。
7/9. 慢火炖啊炖
8/9. 大火收汁、入盘。
9/9. 颜色不错哦
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克