| 小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 小桃酥热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于草地保龄球33分钟消耗的热量...180 | |||||
小桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋粉（200克）、核桃仁（适量）、盐（0.5克）、白糖（50克）、小苏打（2克）
1/7. 鸡蛋，油，盐，糖，混合搅匀
2/7. 桃仁备好
3/7. 筛入粉料，加入桃仁
4/7. 合成团
5/7. 用饼干模压出形状
6/7. 中层180°烤12-15分钟
7/7. 酥酥滴
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与玉米、洋葱、荠菜搭配；与兔肉、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小桃酥热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克