| 小清新西瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 340克 | 小清新西瓜汁热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于仰泳15分钟消耗的热量...420 | |||||
小清新西瓜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西瓜（适量）
1/4. 超级受欢迎的可乐鸡翅哦。
2/4. 一部分西瓜挖成球。
3/4. 一部分西瓜榨汁。
4/4. 杯子里先倒入适量西瓜汁，再放入西瓜球，OK。
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有久嗽、血痢、清肺润肺等功效；可与绿茶、胡萝卜、鳝鱼搭配；与山竹、鲷鱼、香蕉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 小清新西瓜汁热量102 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克