| 猪排醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 猪排醋热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于帆船运动440分钟消耗的热量...180 | |||||
猪排醋的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪排（500克）、姜（200克）、蒜头（3个）、洋葱（1段）、大葱（1段）、陈醋（50毫升）、冰糖（8个）、干辣椒（3个）、清水（500毫升）、酱青（1勺）、盐（1勺）
1/8. 准备原料
2/8. 锅内下油，放入洋葱、蒜头爆香
3/8. 在放入姜块与干辣椒，炒香
4/8. 然后加入切好的猪排，翻炒
5/8. 炒至半熟即可。
6/8. 加入陈醋！
7/8. 然后加入清水炖煮20分钟，放入酱青与盐。然后开锅收汤汁。手好汤之后加入大葱拌匀。
8/8. 完成啦！好吃
食材功效信息
猪排的热量264千卡（每100克）；具有补肾润燥、补肾养血、补血等功效；可与紫薯、甘薯、红薯搭配；与草莓、草莓酱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪排醋热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克