| 蔓越莓杏仁酸奶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 37千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 360克 | 蔓越莓杏仁酸奶面包热量/卡路里1301千卡 | |||
 热量1301千卡，相当于烤面包520分钟消耗的热量...150 | |||||
蔓越莓杏仁酸奶面包的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（10克）、高筋面粉（350克）、黄油（20克）、奶粉（25）、牛奶（120）、酸奶（160）、酵母（4.5）、杏仁碎（10克）、糖40克（盐6克）
1/3. 面包机开始给面团烘烤上色
2/3. 内部组织细腻绵软，口感香甜，十分美味。不塌陷。
3/3. 果仁甘甜可口，香软适口。
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效；
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营养信息
- 蔓越莓杏仁酸奶面包热量1301 千卡
- 脂肪3.24 克
- 蛋白质12.53 克
- 碳水化合物159.37 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克