| 白糖糯米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 绵白糖 | 克 | 198千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 262克 | 白糖糯米饼热量/卡路里986千卡 | |||
 热量986千卡，相当于观鸟394分钟消耗的热量...150 | |||||
白糖糯米饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（150克）、粳米粉（50克）、绵白糖（50克）、绵白糖（适量）、开水（适量）
1/9. 材料：糯米粉150克、粳米粉50克、绵白糖50克、绵白糖
2/9. 将糯米粉和粳米粉搁入大盆中，加入小碟子中的绵白糖。
3/9. 随后，加入刚烧好的开水。
4/9. 搅拌均匀，和成糯米团。
5/9. 接着，将和好的的糯米团下剂子。
6/9. 取一个剂子揉成圆球按扁。
7/9. 全部做好的糯米饼。
8/9. 然后，锅置火上倒油烧热，下入做好的糯米饼，用中小火炸制金黄色，捞出。
9/9. 最后，粘上盘子中的绵白糖，即成。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、止虚汗、舒筋活血等功效；可与桂花、红豆、莲藕搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、止咳、调味等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、和中益肺、除口臭等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白糖糯米饼热量986 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8.2 克
- 碳水化合物277.8 克
- 钠4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾4 毫克