| 蜂蜜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 蜂蜜蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于滑雪20分钟消耗的热量...420 | |||||
蜂蜜蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100克）、低筋面粉（80克）、细砂糖（40克）、蜂蜜（40克）、食用油（30克）
1/6. 将所需要的材料用称称好备用。
2/6. 将细砂糖，蜂蜜，鸡蛋一起打发，至提起打蛋器后，滴下的蛋糕糊会在盆里的蛋糕糊表面出现花纹，且不会马上消失。
3/6. 倒入食用油，快速翻拌均匀，成为蛋糕糊。
4/6. 将蛋糕糊倒入六连模，轻震出气泡。
5/6. 烤箱预热190度，中上层，烤15分钟。
6/6. 至蛋糕表面为金黄色即可出炉。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、解热烦等功效；可与青椒、生菜、桂圆搭配；与地瓜、田鸡、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克