| 蜂蜜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 222千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 155克 | 蜂蜜蛋糕热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于上网148分钟消耗的热量...90 | |||||
蜂蜜蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高精粉（30克）、鸡蛋（155克）、玉米淀粉（40克）、泡打粉（2克）、蜂蜜（40克）、白糖（20克）、玉米油（5克）、白醋（少许）
1/8. 粉料过秤备用
2/8. 鸡蛋，蜂蜜，白糖，称好备用
3/8. 滴入白醋打发好蛋液
4/8. 筛入粉料划十字形拌匀成蛋糕糊
5/8. 从边缘淋入玉米油同样用十字形拌匀
6/8. 倒进磨具，振出气泡，放进加热好的海尔智能烤箱180°上下火烤18分钟
7/8. 烤出的成品
8/8. 海尔智能烤箱我的烘焙专家
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与西红柿、洋葱、玉米搭配；与鹅蛋、味精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜蛋糕热量222 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克