| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于剧院工作318分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、可乐（350毫升）、白糖（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）、辣椒（装饰）（适量）、大蒜（适量）
1/8. 鸡翅切点开口，好入味。辣椒切圈
2/8. 大蒜切切
3/8. 热油炒蒜。
4/8. 下鸡翅先炒炒，翻炒一分钟
5/8. 然后去掉大蒜，倒可乐。放鸡精，酱油，盐。
6/8. 小火盖盖儿，先焖5分钟
7/8. 然后大火收汁。收汁过程要有耐心，等可乐变成糖浆。
8/8. 可乐都变成糖浆了，裹着鸡翅。好啦，出锅啦~(≧▽≦)/~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克