| 原汁胡萝卜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 222千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 600克 | 原汁胡萝卜汁热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于民族舞49分钟消耗的热量...270 | |||||
原汁胡萝卜汁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（600克）
1/7. 把机器准备好，胡萝卜清洗干净备用。
2/7. 把胡萝卜切成小块。
3/7. 然后把胡萝卜片放在置物桶上面。
4/7. 启动机器，用置物棒放在上面可以防止食物出来。启动按钮，一分钟左右就可以榨汁完毕。
5/7. 渣就成了胡萝卜馅，留着做馅饼吃。
6/7. 渣就成了胡萝卜馅，留着做馅饼吃。
7/7. 胡萝卜汁榨好了，非常的鲜艳！
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、促进消化、润肺祛痰等功效；可与香菜、羊排、绿豆芽搭配；与樱桃、西红柿、辣椒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原汁胡萝卜汁热量222 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克