| 夹心奶油蔓越莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 夹心奶油蔓越莓蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于网球16分钟消耗的热量...360 | |||||
夹心奶油蔓越莓蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、威风蛋糕（6寸）低筋面粉（80克）、细砂糖（0（加入蛋黄）克）、植物油（50克）、牛奶（50克）、泡打粉（2.5毫升）、淡奶油（50克）、白砂糖（10（加入奶油）克）、朗姆酒糖浆：白砂糖（60（加入水中）克）、水（75克）、朗姆酒（15毫升）、新鲜柠檬汁（12克）、柠檬皮削（2克）
1/5. 淡奶油和白砂糖混合一起打发好，直到有纹路出现为止，再在朗姆酒糖浆里上面平铺一层奶油。
2/5. 在奶油上面均匀的撒上一层蔓越莓干。
3/5. 在另外一片蛋糕片上也刷上一层朗姆酒糖浆，盖在蔓越莓上面（请忽略丑丑的胚胎吧，因为27的刀找不到了，切的有点恼火···）
4/5. 把剩下的奶油挤在蛋糕表层花样的话自己喜欢就好啦~然后在蛋糕中间撒上一层蔓越莓干，放上一些薄荷叶装饰~
5/5. 好啦~手巧一点的大家可以做的更漂亮哟~因为奶油不够了，所以蛋糕胚胎不能完全包一层，如果能全部包一层的话，就好啦~嘻嘻~祝大家好胃口~下次见啦~
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与香椿、肥牛、明虾搭配；与鹅、雪莲果、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 夹心奶油蔓越莓蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克