| 椒盐大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 椒盐大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于哑铃112分钟消耗的热量...180 | |||||
椒盐大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
对虾（7只）、面粉（适量）、椒盐（适量）
1/6. 准备对虾，从背部用剪刀剪开，剔除虾线
2/6. 撒少许面粉、椒盐
3/6. 拌匀
4/6. 平底锅倒油放入对虾煎炸
5/6. 炸至两面焦黄炸熟
6/6. 盛出即可
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、通乳、治疗高血压等功效；可与大葱、豆腐、韭菜搭配；与南瓜、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
