| 蜂蜜巧克力块杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 蜂蜜巧克力块杯子蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于看电影99分钟消耗的热量...60 | |||||
蜂蜜巧克力块杯子蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（一个）、低筋面粉（170克）、巧克力块（40克）、淡奶油（装饰用）（130毫升）、抹茶粉（装饰用）（少许）、可可粉（装饰用）（少许）、红糖（50克）、黄油（80克）、泡打粉（3克）、蜂蜜（10克）
1/13. 黄油室温软化加红糖打发
2/13. 巧克力切块状，要是不喜欢蛋糕里有些许巧克力块的这步可改为隔水融成液体状
3/13. 打发的黄油加入一个鸡蛋
4/13. 搅拌均匀后加入巧克力块搅拌均匀，可以看到有巧克力块
5/13. 加入过筛后的的低筋面粉和泡打粉面粉
6/13. 翻拌均匀，如果觉着干，还有面粉的话，可以加入少许牛奶直到看不到面粉
7/13. 填入磨具，七分满就可以了，烤箱150度上下火预热，烤15到20分钟，筷子戳糕体不沾黏就可以了
8/13. 趁热的吃还会有熔浆巧克力蛋糕的感觉，冷了会是巧克力块的口感
9/13. 打发奶油至十分发，分次加入蜂蜜。不喜甜可以少加些蜂蜜，觉着加蜂蜜的口感除了甜还有些蜂蜜的香味
10/13. 裱花
11/13. 这个是加了可可粉的
12/13. 抹茶粉
13/13. 这个是什么都没加的，麻麻不是很喜欢奶油所以少加了奶油，还可以用糖珠,MM豆啊什么的装饰，总之想加什么就凭自己开心啦。冷藏后的口感更好
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、保护肝脏等功效；可与牡蛎 、小米、茼蒿搭配；与雪莲果、消炎片、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜巧克力块杯子蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克